考研通常建议从大三下学期开始准备，确保有足够时间复习和准备考试。个人基础、目标院校专业难度及学习计划影响具体开始时间。复习规划主要分三个阶段：基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。

基础阶段，重点是建立完整的知识体系，理解基本概念和理论，从大三下学期开始，每日安排学习时间，可参加辅导班或一对一辅导。

强化阶段在基础阶段后，深化知识点理解，通过练习题巩固知识。大四上学期开始，学习强度随考试日期临近逐渐增加。

冲刺阶段查漏补缺，通过模拟考试检验复习效果，调整策略。通常在考试前几个月开始，集中精力复习。

保持良好心态，避免过度焦虑。运动、音乐、社交等可缓解压力。收集考研信息，通过官网、论坛、社交媒体获取政策、招生简章、考试大纲等。

利用资源，包括教材、参考书、历年真题、模拟题等，通过图书馆、书店、网络平台获取。加入考研群组，与其他考生交流学习经验，共享资源。

合理安排时间，制定学习计划，明确每日任务和目标。劳逸结合，保证充足休息。笔试后，准备面试，通过模拟提高表达和应变能力，了解专业知识和时事热点。

考研是一个长期艰苦过程，需坚定决心和毅力。从大三下学期开始，合理规划，保持良好心态，利用资源，管理时间，准备面试，才能在考研战役中取得胜利。