中国舞基本功主要包括舞蹈基本功训练和舞蹈表演基本技巧。

以下是详细解释：

一、舞蹈基本功训练

舞蹈基本功是舞者必须掌握的基本技能，包括身体柔韧性、力量、平衡和协调性的训练。中国舞的基本功训练强调身体的柔韧和灵活性，通常从基础动作开始，如站姿、走步、跑步等，逐渐过渡到更为复杂的动作。此外，还会进行一些专门的技巧训练，如旋转、翻滚、跳跃等。这些训练的目的是为了增强舞者的身体素质，使其能够完成各种复杂的舞蹈动作。

二、舞蹈表演基本技巧

舞蹈表演基本技巧是舞者在舞台上展现舞蹈艺术魅力的关键。这包括表情、眼神、手势、步伐以及舞蹈表演中的节奏感和音乐感等。在中国舞中，特别强调的是“心随舞动”，即舞者需要通过动作传达情感，与观众建立情感联系。因此，表演者需要掌握各种舞蹈表演技巧，以便在舞台上展现出最佳的艺术效果。

总的来说，中国舞的基本功涵盖了多个方面，需要舞者经过长期的专业训练和实践才能掌握。这些基本功是舞者进行高质量舞蹈表演的基础，也是展现中国舞蹈艺术魅力的关键。