1. 准备染发：在染发前，确保头发处于清洁状态，避免染发剂与头皮直接接触。使用染发剂附带的梳子轻轻梳理，使头发保持蓬松，然后涂抹一层隔离霜，防止染发剂溅到皮肤上难以清洗。

2. 正确调配染发剂：仔细阅读染发剂说明书，按照比例将染膏和氧化剂混合。将头发分区，从发根开始涂抹，确保发根部分充分覆盖，然后逐渐向发梢延伸，揉搓染发剂以确保均匀分布。

3. 按摩促进吸收：在完成染发剂的涂抹后，戴上手套，用手指轻轻按摩头皮，帮助染发剂更好地渗透。等待约20分钟后，检查染发剂上色情况，将剩余的染发剂均匀涂抹在所有发丝上。使用温水轻柔冲洗，直至染发剂完全乳化，然后用温水彻底冲洗干净。

4. 染后护理：染发后使用专为染发后设计的护发素，帮助锁色并滋润头发。按照产品说明进行操作，确保头发得到恰当的护理，延长染发效果。