语义不同、用法不同等区别。

1、语义不同：瞧意味着看，可以指有意识地看，也可以指不经意地看。盯则意味着专注地看，指长时间、集中注意力地注视某物。

2、用法不同：在日常生活中，瞧用于形容一般的观看行为，可以用来表示看一眼、浏览或留意。而盯则用于形容更加专注、认真的观看行为，强调长时间地注视、凝视或紧盯。