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体育证书怎么考

admin

考体育证书首先了解报考条件和了解考试内容和程序。

1、国职体育类证书包括社会体育指导员、教师资格证、营养师资格证书、按摩师资格证书、体育职业经理人培训证书、健身指导员证书、健美操指导员证书、瑜伽教练员证书、定向拓展培训师证书、高尔夫职业教练证书、裁判员证书(足球、篮球、乒乓球等)。

2、考前饮食清淡、忌烟酒和油腻辛辣的食物、避免洗澡,考试时着装要适合运动,最后一定要确认成绩后再行离开。

3、体考考试前30分钟可以适量饮用高浓度葡萄糖水,但是应该避免进食,同时还应该进行适宜的准备活动如慢跑热身、压腿、压腰等。