文科450分左右可以报考的军校包括：1、西安通信学院，该校偏重文科专业，适合女生报考。男生录取最低分数大约450分，女生则需接近500分。2、兰州交通大学，这所学校主要培养空军后备军官，毕业生至少具备军官级别。该学校的最低录取分数约为462分。尽管兰州交通大学位于西北地区，但在该校就读军校仍然是一个不错的选择。3、武警警官学院，这是一所由武警总部直属的重点发展院校，也是四川省唯一的军事学院。位于成都，录取分数只需略多于400分。4、空军航空大学，位于吉林长春，是我国唯一一所以培养飞行人才为主体，兼顾航空飞行指挥与航空工程技术的综合性军事高等学府。成立于2004年，录取分数约为470分。5、武警海警学院，该学院每年录取分数线在450-560分之间，与其他军校相比，分数较低。考入武警海警学院后，就业无需担忧，对于对海警感兴趣的本届学生来说，是一个很好的选择。

高考报考军校的流程包括：1、政治考核，有意向报考军校的学生需前往所在省、市、区人武部参加政治考核。具体时间因各省而异。2、高考志愿填报，军校招生通常在提前批次进行，因此高考分数公布后，学生应首先填报志愿。3、军检、面试、心理测试，多数省份将这些环节合并进行，学生应根据通知携带相关材料到指定地点参加。4、投档录取，政治考核、军检和面试合格且达到所报军校录取分数的学生，其档案将被投递至该校，随后即可被成功录取。