欢迎来到小寅的瑜伽课堂，让我们一起探索神秘而深邃的玛哈曼陀罗哈瑞奎师那唱诵吧！

玛哈（MAHA），象征着伟大，而Mantra，是唱诵的艺术，更深远的意义在于引导心灵的自由。通过声音的力量，曼陀罗唱诵能触及感官，唤醒内心深处的平静。每一次的吟唱，都如同一剂心灵的净化剂，逐渐从纷繁思绪和物质束缚中挣脱出来，直达灵魂的彼岸，那是超凡入圣的体验。

以下是玛哈曼陀罗哈瑞奎师那的中文音频讲解，让我们一起感受它的力量：

歌词与翻译：

哈瑞 奎师那 哈瑞 奎师那,

Krishna Krishna Hare Hare,

奎师那 奎师那 哈瑞 哈瑞,

Hare Rama Hare Rama,

茹阿玛 茹阿玛 哈瑞 哈瑞,

Rama Rama Hare Hare.

每一句唱诵都是对奎师那的赞美，他是印度教中的核心神祇，象征着万物的起源和力量源泉。而茹阿玛，则寓意着快乐和安宁的源泉，通过呼唤他们的名字，我们寻求内心的平静与解脱。

玛哈曼陀罗，作为奉爱瑜伽的重要组成部分，它的力量超越了瑜伽的界限，引导我们的心灵在冥想中找到方向。无论是业瑜伽、智瑜伽、王瑜伽，还是奉爱瑜伽，它都是精神成长的引领者。

曼陀罗的旋律并非固定不变，每个人的唱诵都是独特的，关键在于跟随内心，让声音成为你与神灵交流的桥梁。如果你对瑜伽唱诵和知识有所向往，不妨关注我的微信公众号《小寅瑜伽》，那里有更多瑜伽的宝藏等待你去探索。

让我们一起沉浸在玛哈曼陀罗的韵律中，感受那份来自古老智慧的力量，让心灵在唱诵中得到升华。