练瑜伽时，肌肉抖动怎么办 admin 2025-04-30 06:40:57 练习时候要放松，你是太紧张了，运动时肌肉过度绷紧。试着跟着音乐，精神放在音乐中，肢体动作不强求跟老师一样。 本文地址： http://www.hjuga.com/20241128/1/118084 版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
