长春中考体育训练的开始时间并无统一标准，因个体差异，如体能、运动基础与备考时间，需灵活调整。然而，为了在体育中考中取得佳绩，提前进行专项训练是必要之举。体育中考涵盖速度、力量、耐力、灵敏度及柔韧性等多个方面，要求全面准备与锻炼。一般建议在中考前数月启动系统训练，为各项身体素质提升与考试技巧掌握提供充足时间。训练应注重持续性和科学性，不应急于高强度，而是逐步增加强度，让身体适应。同时，要合理安排学习与训练时间，确保两者平衡。综上，长春中考体育训练应根据个人状况而定，但提前数月准备，能助于获得理想成绩。