1.控制自己的情绪，控制情绪是提高情商的必修课。在日常的生活中一定要学会控制自己的情绪，不急躁，不突然生脾气。

2.保持处世的原则，做事的原则对于提高情商是的很重要的。如果没有原则就会人云亦云，所以一定要坚定自己的做事准则。

3.拥有积极的心态，积极的心态对于情商来说是硬性条件。情商高的人在生活中都是非常积极的，不会因为困难就去抱怨。

4.善于阐述自己的观点，能够合理的表达自己的观点对于提高情商来说也是非常必要的。大家可以在平时多锻炼自己的表达能力。

5.包容身边人的缺点，情商高的人都有很强的包容心。平时对于身边人的缺点要学会去包容，理解，不要一味的抨击。

6.会适当的拒绝别人，一定要学会拒绝别人，能够合适的说不也是高情商的一种表现。大家在平时对于不合理的需求一定要及时的说不，千万别模糊的回应。

7.提高情商需要从情绪，处事原则，包容心，表达能力几个方面入手，大家在平时培养的时候一定要都锻炼好。