职场上不被别人影响心态的方法如下：

1. 保持自信：要相信自己的能力和价值，对自己有信心，不被别人的言论和行为所影响。

2. 独立思考：要学会独立思考，不轻易相信别人的言论，理性分析问题，做出自己的决策。

3. 保持冷静：在职场上，遇到各种问题和挑战是很正常的，要保持冷静，不被情绪所左右，冷静思考问题的解决方案。

4. 不断学习：不断学习和提高自己的能力，可以让自己更加自信和有底气，也能够更好地应对职场上的挑战。

5. 建立良好人际关系：与同事建立良好的人际关系，可以让自己在职场上更加稳定和自信，不被别人的言论和行为所影响。

6. 保持健康心态：保持健康心态，不要轻易受到他人的攻击和影响，保持平衡的心态和良好的情绪状态，才能更好地应对职场上的挑战。