提高英语翻译的准确性和流畅度，可以从以下几个方面进行：

1.扩大词汇量：词汇是语言的基础，只有掌握了足够的词汇，才能准确理解原文的意思，并能用合适的词汇进行表达。可以通过阅读英文书籍、文章、新闻等来增加词汇量。

2.提高语法水平：语法是语言的规则，掌握正确的语法，可以使翻译更准确。可以通过学习语法书籍、参加英语课程等方式来提高语法水平。

3.学习翻译技巧：翻译不仅仅是语言的转换，更是文化的传递。因此，需要学习一些翻译技巧，如如何处理长句、如何保持译文的流畅性等。

4.多做练习：翻译是一种技能，需要通过大量的练习来提高。可以选择一些英语文章进行翻译练习，然后再对照专业的翻译进行比较，找出自己的不足并进行改进。

5.使用翻译工具：现在有很多翻译工具可以帮助我们提高翻译的准确性和流畅度，如Google翻译、有道词典等。但是，这些工具只能作为参考，不能完全依赖它们。

6.参加翻译培训：如果条件允许，可以参加一些专门的翻译培训课程，通过专业的指导来提高翻译能力。