四个方法有效提升自己的沟通能力：

第一、善于观察

在生活中，一个善于观察的人往往具有很强的沟通能力，他们可以从他人的言谈举止中观察对方的性格、爱好等等，从而才能更好的去沟通。因此，我们要学会观察、善于观察，在细微的观察之中慢慢提升自己的沟通能力。

第二、学会倾听

有时候，最有效的沟通方式并不是侃侃而谈，倾听有时也是很好的一种沟通方式。在别人讲话时，自己冷静的去听，不管他讲的内容你是否认同，一定要表现出你是认真在听他讲的内容，可以伴随发出“明白”“好的”等意见，让他觉得你是尊重她的，这样会让你更容易取得他人的信任。

第三、选择合适的沟通方式

我们大多数人认为，聊天或许是最直接、最有效的沟通方式，但某些时候，聊天反而会形成沟通的阻碍。采用“书信”“电话”“邮件”“微信”等方式，更能顺利表达自己的诉求，让沟通变得简单而又有趣。

第四、明确自己的目的

沟通也可能是一场特殊目的的社交。因此在沟通时，一定要明确自己的目的，参加什么样的场合，与什么人在一起沟通，这才是最重要的，也是达到目的最合适的方式，因此，在沟通前一定要先梳理一下，在心中给自己做一个定位，才能有条不紊的沟通。