上班族准备公务员考试需要高效地利用时间，以下是一些建议：

1.制定合理的学习计划：根据自己的工作时间和个人情况，合理安排每天的学习时间。可以将重点知识点和难点安排在精力充沛的时间段进行学习。

2.提前了解考试内容和要求：详细了解考试科目、题型和考试大纲，明确自己的学习重点和备考方向。

3.制定详细的学习计划：根据考试内容和要求，制定每天的学习计划，包括复习已学知识、学习新知识和做题练习等。

4.高效利用碎片时间：在上下班途中、午休时间等碎片时间里，可以阅读相关书籍、听录音或者刷题，提高学习效率。

5.制定复习计划：在考试前的一段时间内，制定详细的复习计划，对已学知识进行系统回顾和巩固，同时进行模拟考试和真题练习。

6.注重做题训练：公务员考试注重实际操作能力，因此要注重做题训练，提高解题速度和准确性。

7.合理安排休息时间：长时间的学习和备考容易导致疲劳和压力，要合理安排休息时间，保证充足的睡眠和放松。

8.参加培训班或辅导课程：如果条件允许，可以参加专业的培训班或辅导课程，系统学习和掌握考试技巧。

9.坚持每天学习：保持学习的连续性和持久性，每天都进行一定的学习和复习，避免间断和拖延。

10.调整心态，保持积极乐观：备考过程中可能会遇到困难和挫折，要保持积极乐观的心态，相信自己的能力，坚持下去。