舞蹈是一门充满活力的艺术形式，从古典舞到现代流行舞，每一种舞种都有其独特的魅力和风格。本文旨在提供一个全面的舞蹈种类概览，以及简要介绍一些受人喜爱的舞室。

专业舞蹈领域包括古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞等。而国际标准交谊舞（体育舞蹈）则涵盖了拉丁舞和摩登舞两大类，包括伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔、华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步舞等。

大众交谊舞种类繁多，从中四、并四、平四、快四、慢四、快三、慢三、中三、吉特巴（吉特帕）、布鲁斯到三步踩等。时尚舞蹈则包含了迪斯科、锐舞、街舞、曳步舞、芭啦芭啦、拉拉队舞、热舞劲舞、钢管舞、肚皮舞等。

广场舞蹈作为一种普及的健身方式，在我国拥有悠久的历史，其中秧歌舞尤为流行。广场舞能够促进身心健康，同时还能增进社交，是一项受欢迎的体育活动。这种舞蹈形式通常分为排舞、集体舞，参与者自动排成行列，有序地进行舞蹈。

韩舞虽常被提及，但实际上指的是基于韩国流行音乐（K-Pop）产生的舞蹈，是一种音乐文化产物。宅舞，则是一种源于日本的舞蹈活动，与ACGN文化相关，多以ACGN音乐为伴奏，主要参与者为ACGN文化爱好者。

舞蹈形式多样，根据人数和性质可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。独舞由一人完成，旨在抒发人物情感；双人舞通过两人合作展现情感交流与人物关系；三人舞则根据内容分为情绪表达、情节展现和戏剧冲突三类；群舞适合表现概括性情节或塑造群体形象；组舞由多个独立舞蹈组成，统一于主题和艺术构思；歌舞结合歌唱与舞蹈，长于抒情与叙事；歌舞剧是综合运用歌唱、舞蹈、音乐、舞台美术等多种元素的艺术形式；舞剧以舞蹈为主要表现手段，融合音乐、舞台美术等元素，表现戏剧性内容。

Breaking、Popping、Locking、Hiphop、Waacking和Jazz等街舞风格，以及Urban Dance都市编舞，都是现代舞坛的热门选择。Breaking强调技巧与力量的结合，Popping通过肌肉震动展现音乐，Locking带有喜剧色彩，Hiphop律动感强，Waacking以夸张甩手动作著称，Jazz强调女性的妩媚，而Urban Dance则融合了多种舞蹈元素。

韩国的1M（1million Dance Studio）、Gravity、Dsomeb、Alien、Viva、MOVE、NY以及RHYTHM HEARTZ等舞室，日本的En舞室，美国的红房子舞室（Millennium千禧舞蹈工作室）等，都是享誉国际的知名舞室，吸引了众多舞者前往学习和表演。