如何排除情绪干扰立即做预先想应该做的事 admin 2025-04-30 13:40:01 深呼吸让自己平静理智,自我心理暗示告诉自己我可以。既然是你能做到的事情,那就稳住阵脚,想着把正常水平发挥出来就好,别给自己过高期望压力,往往会轻松高效的。 本文地址: http://www.hjuga.com/20241201/1/209919 版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。