与爸爸和妈妈相处良好是家庭和睦和个人幸福的重要组成部分。以下是一些建议，帮助你与爸爸和妈妈建立良好的相处关系：

1. 倾听和尊重：倾听和尊重是建立良好关系的基础。尊重父母的意见和选择，并给予他们充分的倾听空间。尊重也体现在尊重他们的个人空间和隐私。

2. 沟通真诚和明确：保持与父母的良好沟通是相处的关键。表达自己的想法和感受，但要注意使用恰当的语言和沟通方式。避免指责或攻击性的言辞，而是采取平和、理性的方式来交流。

3. 创造共同兴趣和活动：寻找共同的兴趣和活动，可以加强与父母之间的联系和交流。参加一起的运动活动、观看影视节目、一起做饭或旅行等，这样可以享受共同的时光，并促进更深入的交流与理解。

4. 尊重父母的感受和需要：理解父母的责任和负担，尊重他们的感受和需要。与他们合作解决问题，共同承担家庭的责任和义务。

5. 表达关爱和感激：当父母给予你支持和关爱时，表达对他们的感激和爱意。记得向他们说声“谢谢”，并时常表达你对他们的关心和重视。

6. 避免冲突和解决分歧：冲突和分歧是家庭中难以避免的一部分。学会在冲突发生时保持冷静，并寻找妥善的解决方式。重要的是尊重彼此的观点和意见，并寻求双方都能接受的折衷方案。

7. 学会互相支持：家庭成员之间应该相互支持和鼓励。在经济、情感或其他方面，尽可能地提供支持和帮助。在重要的决策和挑战时，给予父母信心和支持，同时也接受他们的支持和指导。

总之，与父母相处需要耐心、理解和尊重。建立良好的家庭氛围和关系需要双方的努力和合作。记住，家庭是一个团队，共同协作可以使相处更加和谐和愉快。