对于刚上幼儿园的孩子来说，胆怯和不合群的心理是很常见的。以下是一些建议，可以帮助孩子克服这些问题：

1. 给予安全感和支持：在孩子开始上幼儿园时，给予他们充分的安全感和支持。告诉他们幼儿园是一个安全、有趣的地方，并且有老师和其他孩子可以和他们一起玩耍。

2. 逐渐适应过程：适应新环境需要时间，帮助孩子逐渐适应幼儿园的过程。最初可以逐步延长他们在幼儿园的时间，先从短时间开始，然后逐渐增加。这样可以减少孩子的压力和焦虑感。

3. 鼓励社交互动：鼓励孩子参与社交互动，和其他孩子一起玩耍。可以向孩子介绍一些他们可能感兴趣的活动或游戏，帮助他们找到共同的话题和兴趣。

4. 培养自信心：帮助孩子建立自信心，鼓励他们表达自己的意见和想法。夸奖他们的努力和进步，让他们相信自己是有能力和值得被接受的。

5. 老师的角色：与幼儿园的老师保持密切联系，了解孩子在学校的情况。老师可以在教室里提供额外的支持和指导，帮助孩子适应新的环境和建立社交关系。

6. 家庭角色：在家庭中创造一个温暖、关爱和支持的环境。和孩子一起讨论他们在幼儿园的经历，倾听他们的感受，并提供安慰和鼓励。

7. 参与幼儿园活动：积极参与幼儿园的活动，例如家长会或亲子活动。这样可以让孩子感受到家庭和幼儿园之间的联系，并促进他们的社交交流。

最重要的是给孩子时间和耐心，每个孩子都有适应新环境的不同步调。通过积极的支持和鼓励，他们将逐渐克服胆怯和不合群的心理，融入幼儿园的大家庭。