你是想两个还是调单个车轮的，还是放里面的气呢，如果是单个，你把轮胎卸下，可以看到轮毂下方有个小孔，里面可以看到棘轮的齿轮，你找个一字的螺丝刀伸进去拨动就是，要松要紧自己调，如果是放气，你要两个轮都要放，把货叉升起，在轮胎的内侧可以看到刹车的制动油管，一般是细的铜的，在接口的旁边还有个口什么没有接，用扳手松开，然后用力的踩刹车，直到有油流出，然后拧紧螺丝，最好放两次，另一个轮子同样。