在面试中，HR 的提问通常是关于你的个人背景、工作经验、职业规划等方面的问题。以下是一些回答 HR 提问的建议：

1. 仔细听问题：在回答 HR 的问题之前，要先仔细听清问题的内容和重点，确保自己理解了问题的含义。

2. 诚实回答：回答 HR 的问题时，要保持诚实和客观。不要夸大自己的能力和经验，也不要隐瞒任何事实。

3. 举例说明：如果 HR 的问题需要你举例说明，可以结合自己的实际经验来回答。例如，如果你被问到你最擅长的技能是什么，可以结合过去的工作经验来举例说明。

4. 强调价值：在回答 HR 的问题时，要强调自己的价值和能力。例如，你可以说自己能够为公司带来什么价值，或者你如何帮助公司实现业务目标。

5. 注意语言表达：在回答 HR 的问题时，要注意语言表达和态度。要用清晰、简洁的语言回答问题，同时保持自信和礼貌的态度。

总之，在回答 HR 的问题时，要保持冷静、客观、诚实和有条理。这样可以帮助你给 HR 留下良好的印象，提高自己的面试成功率。