1、激发个人潜力：篮球队在训练中可以发掘队员的个人潜力，因为每个队员都有自己的优势和特长，通过训练和比赛，可以让队员不断提高自己的技能和能力，发挥自己的潜力。

2、培养合作精神：篮球是一项团队合作的运动，队员需要相互配合、协作，才能完成比赛。在训练和比赛中，队员可以学习到如何与人合作、如何相互信任、如何协调彼此之间的关系等，培养出优秀的合作精神。

3、增强体质：篮球是一项需要耐力、速度、力量、协调等多方面体能的运动，通过训练和比赛，可以增强队员们的体质，提高身体素质。

4、培养领导才能：在比赛中，需要队员们有一个明确的领导和组织者，通过训练和比赛，可以培养队员们的领导才能，激发他们的领导潜力。

5、培养团队荣誉感：篮球是一项给团队带来荣誉和成就感的运动，通过训练和比赛，可以让队员们感受到团队的力量，激发他们的团队荣誉感，鼓励他们在团队中做出更好的表现。