北方学校通常在九月一号开学，因此新入职的教师会在开学前一周左右接受集中培训。这段时间内，学校会安排教师的吃住。培训时间不会太长，大概三到五天。培训以讲授为主，由专门的培训机构（通常是职教中心的教师）进行授课，内容涵盖师德规范、教育学和心理学等基础知识。

培训的内容主要是对这些基础知识的概括和笼统定义，个人认为没有必要记笔记，因为很多内容都是在大学期间学过的。真正提高教学能力还是需要通过在教学实践中的不断学习和积累，逐渐形成自己的教学风格。值得注意的是，参加培训的教师和培训的内容标题最好记清，因为培训结束后通常需要撰写培训心得。

不必过于紧张，小学生通常很喜欢新老师，尤其是年轻的教师。良好的心理素质对于一名合格的教师来说是非常重要的基本能力。这不仅有助于与学生建立良好的关系，还能在面对教学挑战时保持冷静。

另外，培训期间的作息时间也非常重要。合理的休息和睡眠可以帮助教师更好地应对紧张的教学任务。同时，也可以利用这段时间进行反思，思考自己在教学中的不足和需要改进的地方。

培训结束后，教师可以将学到的知识和技能应用到实际教学中，不断反思和调整自己的教学方法，以提高教学效果。同时，也可以通过与同事之间的交流和合作，共同探讨和解决教学中的问题。

总之，虽然培训时间不长，但内容丰富，对于新入职的教师来说是非常宝贵的。通过这次培训，教师可以更好地适应教学环境，提高自己的教学能力，为今后的教学工作奠定坚实的基础。