不管孩子因为任何的原因发脾气摔东西，如果希望孩子很快安静下来，最重要的就是接纳孩子的情绪。

最简单有效的方式是什么也不说，安静地陪着孩子，让孩子慢慢平复自己的情绪。

在孩子有情绪的时候，不要说「再哭妈妈不要你了」。这种说法只会增加孩子的恐惧.感，使孩子的情绪更加糟糕。

曾经看到过这样的场景，孩子在玩拼插玩具时，怎么也弄不好，就把玩具摔在地上,并大哭起来。

当时孩子的爸爸什么也没说，只是抱着孩子，让孩子在自己怀里哭，大约等了5分钟左右，孩子的哭声慢慢变小了，从爸爸怀里抬起头，看了一下满地的玩具，和爸爸一起把玩具捡起来，然后和爸爸一起认真地拼起来。

因此当孩子有激烈的情绪时，最有效的方式就是什么也不说，给孩子时间，让他把不好的情绪发泄出来。

但不管做什么，你一定不要有情绪，如果你控制不住自己的情绪时，可以做3~5次深呼吸，让自己变得平静下来，然后再和孩子说话。

能理解当我们面对孩子激烈情绪的时候,很难做到这一点，但不管如何这一点是必须做到的。