这是一个过程，你别着急，要想锻炼自己的口才其实也很容易！首先最好能讲一口标准流利的普通话，这样可以给自己减少不必要的心理压力，可以多听多读来训练；平时跟朋友沟通的时候尽量使自己说话的速度加快或者多讨论些辩论性的话题；有机会的话多参加上台讲话的次数，尤其观众时。慢慢地你说话就可以变得很顺畅了