芭蕾舞中腿直的站姿有以下几种：

1. 直立站姿：芭蕾舞者的身体直立，重心在两腿之间平均分配。这种站姿要求腿部肌肉收紧，膝盖夹紧，从而达到腿部线条流畅、笔直的效果。

详细解释：

* 芭蕾舞中的直立站姿并不是简单的站立。舞者需要通过训练使腿部肌肉上提，创造出一个长长的、笔直的线条。这需要练习腿部肌肉的张力和柔韧性。

* 在直立站姿中，芭蕾舞者还需要注意身体的平衡和重心的稳定。正确的重心位置有助于保持身体的垂直，进一步强调腿部的直线美感。

* 膝盖的夹紧也是关键。舞者要学会将膝盖骨向后锁定，避免膝盖的松弛，这样可以使腿部看起来更加修长和笔直。

2. 侧腿站姿：在芭蕾舞训练中，有一种侧腿站立的姿势也能有效训练腿部线条，使其更加笔直。在这种站姿中，身体重量主要由一只腿支撑，另一只腿向外伸展。

详细解释：

* 侧腿站姿要求舞者身体向一侧转动，形成身体的对比线条。同时，支撑腿要保持良好的直立，而伸展腿则要求肌肉绷紧，形成一个直线的延伸感。

* 这种站姿能够强化腿部外侧肌肉，对于塑造腿部线条非常有帮助。通过持续的练习，舞者可以获得更加修长和笔直的双腿。

3. 重心前后移动的站姿：芭蕾舞中还有通过重心前后移动来训练的站姿，这种站姿在动态中强调腿部的伸直和线条的流畅。

详细解释：

* 在这种站姿中，芭蕾舞者会轻微地前后移动重心，通过这种方式来训练腿部肌肉的响应速度和力量。

* 重心移动的过程中，腿部需要始终保持伸直的状态，这有助于强化腿部肌肉，使腿部线条更加流畅和笔直。

* 这种训练对于芭蕾舞者来说非常重要，因为它不仅塑造了美丽的腿部线条，还提高了舞者在舞蹈中的灵活性和稳定性。

这些芭蕾舞中的站姿和训练方式有助于塑造舞者修长的腿部线条，使腿部看起来更加笔直。通过持续的练习和努力，舞者可以达到理想的腿部形态。