说俄语的国家和地区包括：俄罗斯、白俄罗斯、乌克兰等。

俄罗斯。俄语是俄罗斯的官方语言，全国约有超过一半的人口使用俄语作为母语或日常交流语言。俄罗斯的文化、历史、政治和经济都与俄语紧密相连，俄语在俄罗斯社会生活中占有重要地位。

白俄罗斯。在白俄罗斯，俄语是官方语言之一，也是主要的交流语言。由于历史原因，白俄罗斯与俄罗斯有着紧密的联系，因此俄语在白俄罗斯得到了广泛的应用和普及。

乌克兰。虽然在乌克兰存在乌克兰语和俄语的双语环境，但在某些地区俄语也是主要交流语言。尽管近年来乌克兰独立和语言政策倾向于强调乌克兰语，但在部分地区和群体中，俄语仍然广泛使用。尤其是该国东部地区的居民，很多人能够流利地使用俄语进行交流。此外，一些国际组织和多语言环境中也会使用俄语作为交流工具。这些国家的历史、文化、政治背景都与俄语紧密相连，体现了俄语在这些地区的重要性。