“金兰铁臂”是形容人的手臂像金属一样坚硬有力。它通常用来形容武术高手的臂力非常强大，可以轻松地举起很重的东西或者打败强大的对手。这个成语也可以用来形容某个人的身体素质非常好，拥有强健有力的肌肉和骨骼。