长宁区位于上海市西部，这里不仅有着繁华的商业设施和现代化的居住环境，也拥有不少适合亲子游的景点。以下是一些推荐：

上海动物园：上海动物园是长宁区内一个非常适合家庭游玩的地方，园内有众多动物种类，孩子们可以近距离观察各种野生动物，了解它们的习性。特别是儿童动物园区域，允许小朋友与小动物们进行亲密接触，这对于激发孩子们对动物世界的好奇心和爱护动物的情感非常有帮助。

上海科技馆：上海科技馆以其丰富的科普展览和互动体验项目，成为亲子科学探索的好去处。馆内设有多个主题展区，如“地球探秘”、“生命奥秘”、“智慧之光”等，通过实验、游戏等方式让孩子在游戏中学习科学知识，培养孩子的逻辑思维和创新能力。

中山公园：中山公园是长宁区内较大的一个公园，公园内绿树成荫，湖泊星布，是市民休闲放松的好地方。对于带孩子的家庭来说，中山公园内的儿童乐园提供了多种游乐设施，孩子们可以在这里尽情玩耍。

虹桥南丰城：作为一个大型的购物中心，南丰城不仅有丰富的购物选择，还特别设有儿童娱乐设施和家庭休闲区域。例如“乐高探索中心”，提供多达数十种的乐高创意体验，让孩子们在游戏中发挥想象力和创造力。

上海国际舞蹈中心：对于喜欢舞蹈的孩子而言，上海国际舞蹈中心定期举办的各类舞蹈演出和活动，提供了一个欣赏和学习舞蹈艺术的平台。此外，中心也会举办一些亲子舞蹈工作坊，让家长和孩子共同参与到舞蹈学习中。

长风海洋世界：长风海洋世界是一个室内水族馆，拥有丰富多样的海洋生物展示。透过巨大的玻璃缸，可以观看到五彩斑斓的热带鱼、悠闲游动的鲨鱼以及神秘莫测的深海生物，给孩子们带来一次奇妙的海底探险之旅。

上海影城：上海影城不仅是观影的好地方，还经常举办各类适合家庭观看的影视节目和电影节活动。在这里，家长可以带着孩子一起观赏儿童电影或亲子电影，享受家庭欢聚的时光。

总之，在计划亲子游时，建议根据孩子的年龄和兴趣选择合适的景点，并提前查看景点的开放时间和门票信息，以便更好地规划行程。长宁区的这些景点不仅能为家庭提供一个愉快的周末去处，同时也有助于孩子们的身心发展和教育。