担心考不上，这一年时间是否就白费？坚持复习，只需专注于过程，不必过早忧虑。只要尽力，就不后悔。

面对复习瓶颈，内心动摇，想放弃。但知难而退的输家，往往难以成功。与毅力坚定的伙伴共学，能激发出更强大的坚持力。

外界压力与期待，尤其是来自父母的期待，让人心生重担。不必过分在意他人的询问，对父母的期望，不论结果如何，他们始终以你为荣。

效率低下，心浮气躁，长时间坐着却无进展，产生自责。应适时调整，找到效率低下的原因，重新聚焦目标，切勿被他人的努力比下去。

夜晚难眠，思绪难以平静，反复数羊无果。改善睡眠质量至关重要，白天的思考多于行动，常导致夜间失眠。养成良好的作息习惯，睡眠充足，才能保证白天的学习效率。