人身风险包括以下方面：

一、健康风险

人身风险中最为基本和普遍的是健康风险。这包括个人因疾病、受伤等健康问题导致的风险。例如，突发重大疾病、长期疾病或意外伤害都可能对个人的身体健康造成严重影响，甚至可能带来生命威胁。此外，心理健康问题也是健康风险的一部分，如压力、焦虑、抑郁等心理问题同样会影响个人的生活质量。

二、安全风险

人身安全风险还包括生命和财产的安全。这包括犯罪活动、意外事故、自然灾害等不可预测事件。个人可能面临被盗窃、抢劫、诈骗等犯罪行为的威胁，或者因交通事故、火灾、地震等意外事件导致的人身伤害和财产损失。

三、职业风险

职业风险是指在工作过程中可能面临的人身风险。这包括工作环境的安全问题，如机器事故、化学污染等，以及职业健康风险，如长时间工作导致的健康问题。此外，就业市场的变化和经济波动也可能导致职业的不稳定性，进而影响个人的经济收入和生涯规划。

四、生活风险

生活风险涉及个人生活中各种不确定性因素带来的风险。这包括家庭问题、人际关系、精神压力等。家庭矛盾、离婚、朋友间的冲突等都会影响个人的心理状态和生活质量。此外，不良的生活习惯，如酗酒、吸烟、过度依赖网络等，也可能带来健康和生活上的风险。

总的来说，人身风险是多种多样的，既包括健康和安全方面的风险，也包括职业和生活方面的风险。个人需要通过各种方式来提高自身的风险管理能力，以应对这些风险带来的挑战。