第一章　与神沟通的舞蹈

触摸神的梦想

手之舞之足之蹈之/与神灵对话的巫舞

华夏上古的凤凰来仪

泥巴与石头上的舞蹈/三皇的有凤来仪五帝的百兽率舞

古希腊神话与舞蹈

雅典的众神之舞/克里特岛上的“米诺牛”

非洲岩画里凝定的美与激情

撒哈拉沙漠的《黑人的舞蹈》/崖壁上奔跑的《双角女神》

布须曼人的《舞蹈》情结/舞蹈的另一副面孔

印第安人的祭神之舞

巴西岩画里的月亮神/墨西哥原始舞蹈中的图腾

第二章　穿越亘古时空的翩翩舞者

金字塔边舞动的精灵

尼罗河边的轻歌曼舞/岁月尘封的古埃及舞蹈金字塔下的肚皮舞

古希腊诸神的狂欢

《荷马史诗》里的英雄之舞/罗马征服者的欢乐

青铜宫商里的舞天红袖

恢弘壮观的先秦乐舞/助勾践灭吴的西施四面楚歌里的生死诀别

浪漫律动中的撒哈拉

埃塞俄比亚的甩发舞/非洲舞蹈之乡—加纳

赤道几内亚的木鼓舞/尼日利亚的阿杰舞

博茨瓦纳的踢踏舞/肯尼亚的摔跤舞

浪漫欢乐的婚庆舞/恩克杜拉节的丰收舞

来自美洲的轻歌曼舞

巴西的卡波埃拉/墨西哥的哈拉拜舞

古巴的曼波舞/哥伦比亚的班布戈舞

第三章　弥漫中古的歌舞升平

万方之中央的辉煌霓裳

兼容并包的宫廷“燕乐”/杨贵妃的霓裳羽衣

一舞剑器动四方的公孙大娘/大珠小珠落玉盘浓情如酒的踏歌舞

黑暗中拘谨的欧洲舞步

生动活泼的法国布朗里

教堂之外的欧洲民间舞蹈

优雅华贵的宫廷舞蹈

神奇的东方舞蹈

禁欲与纵欲之间的印度歌舞/日本舞蹈中的汉唐遗风

吴哥遗风滋养下的柬埔寨舞

第四章　芭蕾艺术的前世今生

足尖上的舞蹈

妙趣横生的席间芭蕾/第一部芭蕾舞剧的诞生

在舞剧中担任主角的父子国王

早期宫廷芭蕾舞大师

一枝怒放惊艳群芳

启蒙主义时期的芭蕾舞三杰/浪漫主义时期的芭蕾舞经典

摇曳多姿的俄罗斯芭蕾舞

第五章　群芳竞放的现当代舞蹈

风靡全球的流行舞蹈

引领时代潮流的肚皮舞/“舞中皇后”——华尔兹

“舞中之王”——探戈/步履优雅的狐步舞

风情万种的伦巴/热烈奔放的恰恰舞

激情热辣的桑巴/刚劲威猛的斗牛舞

花样繁多的吉特巴舞

狂热多变的霹雳舞/性感妩媚的钢管舞

都市之魂——爵士舞/舞出灿烂笑容的街舞

引领世界风潮的舞蹈名家

美国舞台的领舞者洛伊·富勒/最初的舞蹈探索者——露丝·圣·丹尼斯

表现生命的本质——玛丽·魏格曼/“新舞蹈”的创立者——库特·尤斯

舞蹈艺术的先锋派——汉娅·霍尔姆

哑剧舞蹈的创立者——查尔斯·韦德曼

爱与诗的舞者——艾瑞克·霍金斯

“芭蕾女皇”——安娜·巴甫洛娃

“多情的天鹅”——乌兰诺娃

技艺超群的舞蹈王子——尼金斯基

现代舞之母——邓肯/忧郁的王子——努里耶夫

“现代飞天”——戴爱莲/孔雀公主——杨丽萍

传统与现代相融合的中国民族舞蹈

千姿百态的舞龙/惟妙惟肖的舞狮

兰州的天下第一鼓/独特的土家族毛古斯舞

质朴热烈的苗族舞蹈/豪放热情的蒙古族舞蹈

风趣乐观的维吾尔族舞蹈/雄浑苍劲的藏戏舞蹈

感动世界的羌族推杆/红红火火的陕西社火

热情奔放的台湾高山族舞蹈

东方文明的现代奇葩

古典而纯粹的印度舞魂

幕府时代风格多变的日本舞

高贵稳重的柬埔寨舞蹈

服饰艳丽的泰国舞蹈

附录 舞蹈大赛

法国蒙彼利埃舞蹈节

英国黑池舞蹈节

美国舞蹈节