龙岗工业区有以下主要地方：

1. 龙中科技园区

2. 龙岗电子信息产业园

3. 坂田工业园

4. 龙岗高端装备制造基地

详细解释如下：

龙中科技园区：位于龙岗区的核心地带，是龙岗区最早发展的工业区之一。该园区以电子信息、智能制造等高新技术产业为主导，集聚了大量科技企业，是龙岗区的重要经济增长极。

龙岗电子信息产业园：专注于电子信息产业的发展，涵盖了电路设计、电子元器件制造、软件研发等多个领域。该产业园是龙岗区乃至深圳市电子信息产业的重要组成部分，吸引了众多国内外知名企业入驻。

坂田工业园：位于龙岗区的北部，以制造业为主，主要涉及机械制造、食品加工等行业。该园区企业规模较大，产业链完善，是龙岗区工业发展的重要支撑。

龙岗高端装备制造基地：重点发展高端装备制造产业，包括智能制造、新能源装备等领域。该基地注重技术创新和研发，拥有一批高水平的研发团队和企业，是龙岗区乃至深圳市高端装备制造的重要基地。

以上四个地方都是龙岗工业区的重要组成部分，各具特色，相互补充，共同推动了龙岗区的工业发展。