硒作为微量元素，对人体健康起着至关重要的作用。当硒缺乏时，一系列症状可能会显现。首先，缺乏硒可能导致身体机能提前衰退，影响整体健康。其次，严重的硒缺乏会危及心脏健康，引发心肌病及心肌衰竭，这是一种严重的疾病。此外，硒的不足还可能引发克山病和大骨节病，这两者是地方性硒缺乏病的典型表现。

精神状态方面，缺乏硒的人可能会出现精神萎靡，精力不济。在生理上，精子活力下降，免疫力减弱，使得个体更容易感染感冒等疾病。因此，对于硒缺乏的预防和补给，选择科学的方式至关重要。纳米硒制品因其高效的吸收利用、独特的有机硒和无机硒双重功效，如抗氧化和免疫调节，成为理想的选择。更值得一提的是，纳米硒具有低毒性，这使得它在众多硒制品中脱颖而出，是补硒的理想选择。