1、五岁孩子可以练武，但最好学点招式就行了。千万不敢叫娃做过度的俯卧撑之类的运动，最好就不要做！学泰拳的从小开始练，撞墙啊，撞树啊、撞的最后自己都不到50岁，该死的死，该残的残。现在就教孩子练练 散打之类 招式就行。

2、等15到20岁时开始锻炼身体，到15岁骨骼定型了就可以刻苦练习了。训练时最好要专业，不要太过。不要被武侠小说误导了，认为练得越多越好，那样伤身体。

3、不会影响身高的（只练招式），再说身高对学武术的人来说影响不大。像李小龙。成龙李连杰，身体都不高。还不是一样NB嘛！