英语口语比赛通常并不规定具体的字数限制，重点在于参赛者对主题的理解和表达能力。2分钟的时间段内，大约可以讲100到200个字，不过这个数值只是一个大概的估计。个人的语速、语调以及内容的复杂度都会影响实际字数。因此，参赛者可以根据自己的语速适当调整内容，以确保在规定时间内充分表达自己的观点。

如果参赛者希望得到更具体的建议，最好咨询比赛主办方或评委，他们通常会根据比赛的具体要求给出更为详细的意见。此外，参赛者还可以参考往届比赛的评分标准，了解评委们更看重哪些方面，从而更好地准备演讲内容。

在准备英语口语比赛时，参赛者除了关注字数外，还应注重语速和语调的控制。适当的语速可以帮助听众更好地理解演讲内容，而合适的语调则能够增加演讲的感染力。因此，参赛者在练习时，不仅要关注字数，还要注意语速和语调的把握。

另外，内容的丰富性和逻辑性也是评判的重要标准。参赛者应该尽量围绕主题展开，避免偏离主题。同时，合理的组织结构会使演讲更加流畅，更容易引起评委的兴趣。因此，参赛者在准备时，不仅要注重字数，还要注重内容的逻辑性和丰富性。

总之，在参加英语口语比赛时，参赛者需要综合考虑字数、语速、语调、内容丰富性和逻辑性等多个方面。只有全面准备，才能在比赛中脱颖而出。