参与雅思考试的要求包含以下几点。首先，对于年龄的要求，考生需满18周岁，通过网上自助报名并完成报名费的缴纳即可参加考试。未满18周岁的考生，在家长或监护人的陪同与指导下，也能够参与报名。在中国，只要能提供有效证件如身份证、护照等，即可在中国境内报考雅思。

准备雅思考试，以下关键步骤至关重要。首先，培养正确的考试态度，将其视作提升英语水平的机遇而非单纯追求成绩，通过考试激发学习动力。其次，掌握科学的学习方法，不仅包括考试技巧，更重要的是掌握有效语言学习策略。再次，掌握高效应试策略，雅思考试旨在评估考生学术研究和解决实际问题的英语能力，理解其命题思路和考察重点是关键。最后，保持良好的身心状态，作为脑力劳动，考试前应保持健康，确保正常发挥。

通过这些指导，考生可以更有效地准备雅思考试，提升英语能力，顺利通过考试。重要的是，保持积极心态，合理规划时间，不断实践与总结，最终能收获理想的成绩。