对于大多数专科毕业生来说，通过自考提升至本科水平通常需要大约两年的时间。在这段时间里，考生需要完成大约70门课程的学习任务。然而，具体所需时间还会受到个人学习计划和自学能力的影响。

如果你能够合理规划时间，积极主动地学习并及时复习，避免受到外部干扰，那么整个过程可能比预期的时间要短。相反，如果你的自学能力较弱，学习时间较为分散，或者受到其他因素的影响，那么所需时间可能会相应延长。

因此，考生需要根据自身实际情况和学习计划进行具体安排。同时，提高自学能力和学习效率对于顺利完成学业至关重要。

为了更有效地完成学习任务，考生可以采取以下几种策略：首先，制定详细的学习计划，并坚持执行；其次，利用碎片时间进行学习，例如通勤、休息期间等；再次，充分利用网络资源和学习工具，如在线课程、电子书等；最后，定期进行自我测试，以评估学习效果并及时调整学习方法。

总之，通过自考提升至本科水平是一个需要耐心和毅力的过程。考生应根据自身情况制定合理的学习计划，并不断提升自学能力和学习效率，以确保在规定时间内顺利完成学业。