八字伤食是中医术语，指五行八字排盘中，食神遭受忌神克制、泄水矩化、冲破金木的状况。在八字命理中，食神代表的是聪明才智、学问、艺术等等，所以如果八字中的食神受到伤害，就表示这些方面的能力会受限制或受到阻碍，而对于从事与上述领域相关的工作或事业发展，会有一定的影响。

八字伤食造成的影响不止限制在事业和学业上，也会对个人的健康造成一定的影响，像出现心血管疾病、皮肤问题、肠胃问题等等。因为在五行相生相克的思想中，克制食神的忌神往往代表着营养不良、疾病等负面因素。因此，在出现八字伤食的情况下，应该及时采取针对性疗法进行调理。

尽管八字伤食会造成一定的影响，但是不能够以此断定一个人的命运。在中国古代经验中，「祸兮福所倚，福兮祸所伏」的观念总是提醒我们，要在面对困难时保持乐观和淡定。同时，我们可以通过更多的学习和实践，充分发掘自己的潜力，同时也可以进行八字改运，在帮助自己制造好运的过程当中，避免遭受八字伤食造成的负面影响。