当您需要向赣州市教育局提出投诉或举报时，确保您的行动具有充分的依据是至关重要的。这包括搜集实质性的证据，例如书面材料、确凿的证据、相关事件的详细描述以及可能的证人证词。只有当这些证据真实有效，才能增强您的投诉或举报的可信度。因此，建议您在前往赣州教育局进行实名投诉或举报前，先做好详尽的准备，以确保您的诉求能够得到公正的处理。