从小在宝安成长的林高远，4岁时便开始了他的乒乓球生涯。他的父亲林建宇，一个乒乓球爱好者，曾经在宝安区第一届运动会上荣获亚军，对儿子的天赋有着敏锐的洞察。林高远在4岁起便由翁美琼教练指导，后来在翁教练的推荐下，进入了广东省队，2018年4月更是实现了国家队的飞跃。

从小，林高远以乒乓健将陈玘为偶像，他的家人对他的成长倾注了大量心血。父亲林建宇为了让儿子专注于乒乓球，开设了家庭球馆，自己贴墙陪练，甚至不惜亏损经营球馆只为提供更好的训练环境。林高远的母亲高伟霞回忆说，林高远在球馆里日复一日的刻苦训练，让他的球技突飞猛进。

林高远的成长过程中，父母带着他“追星”，让他有机会近距离观看高手比赛，这对他的成长起到了关键作用。他的人格培养同样重要，父亲教导他比拼的不是物质，而是成绩，这使得他在省队和国家队的竞争中不断取得突破。广东省乒乓球主教练李肇民对他评价极高，认为他有潜力进入国家队的一组。

在宝安体校，翁美琼教练眼里，林高远是一个懂事且刻苦的运动员，他的独立性也得到了母亲高伟霞的认可。利先生这位邻居兼球友则表示，林高远不仅球技出众，更是有礼貌、有教养。林高远的成长经历，不仅展示了他对乒乓球的热爱和追求，也展现了他坚韧不拔的精神风貌。