早上上班族能当早饭的，带着走的，吃得快的，煎饼、鸡蛋灌饼、包子当早饭的，或者粥、豆浆这些西的。下班时间卖水果或者果汁，这些清爽的，或者烤冷面、炸物，解馋当晚饭的。