你到省汽车站或流花车站，坐大巴到石岩汽车站;出了石岩汽车站之后，如果你要去羊台山，就在汽车站对面坐769路公交车(橙黄色的小巴，1块钱)，坐到终点站羊台山(龙泉体育馆)就可以了;如果你要去石岩湖，出了汽车站之后不用过马路，就在汽车站这边的公交站坐769路，到石岩湖渡假村就可以了。