珠海是一个美食之都，拥有许多实惠又好吃的自助餐厅。以下是一些值得推荐的自助餐厅：

1. 珠海渔女自助餐厅：位于珠海市中心，提供各种海鲜、烧烤和中式菜肴，价格适中，品质不错。

2. 珠海新香江大酒店自助餐厅：位于拱北口岸附近，提供丰富的中西式菜肴，包括海鲜、烤肉、寿司等，价格实惠，口味丰富。

3. 珠海华发喜来登酒店自助餐厅：位于拱北商圈，提供多种国际美食，包括日本料理、意大利面、牛排等，品质高，价格适中。

4. 珠海金湾国际机场T2航站楼自助餐厅：位于机场内，提供各种中西式菜肴，包括粤菜、川菜、西餐等，价格实惠，适合赶飞机前用餐。

5. 珠海华发世纪城自助餐厅：位于珠海市区，提供多种中西式菜肴，包括海鲜、烤肉、寿司等，价格适中，环境舒适。

6. 珠海长隆海洋王国自助餐厅：位于长隆海洋王国内，提供各种海鲜、烧烤和中式菜肴，价格适中，可以边吃边欣赏海洋动物表演。

7. 珠海华发商都自助餐厅：位于珠海市区，提供多种中西式菜肴，包括海鲜、烤肉、寿司等，价格实惠，环境宽敞明亮。

以上是一些珠海实惠好吃的自助餐厅的推荐，无论是在市区还是旅游景点附近，都能满足不同口味的需求。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，这些自助餐厅都是不错的选择。