如何高效记忆托福单词，掌握记忆技巧是关键。

首先，制定合理背诵计划，切忌贪多嚼不烂。设定每日目标，确保每次记忆量适中，便于长期记忆。

其次，注重记忆深度。深入学习每个单词的中英文释义、用法和例句，加深理解，提高记忆力。

科学方法同样重要。利用遗忘曲线制定记忆计划，如每天多次重复，分散记忆，以加深印象。

持之以恒是成功关键。坚持每日背诵，通过阅读、听英文增加输入，巩固知识。

总之，高效记忆托福单词需合理规划、深度学习、科学方法和持续实践。这样，才能在考试中取得理想成绩。