英语听力的语速是影响成绩的关键因素之一。在大学英语四级考试（CET4）中，语速设定在每分钟130~150词之间；而在六级考试（CET6）中，则提升到了每分钟150-170词。托福考试（TOFEL）的语速更是达到了每分钟160-180词的高速度。

面对这些快速的语速，考生需要通过一定的技巧和策略来适应。首先，培养良好的听力习惯至关重要。这包括在日常生活中多听英语，比如收听英语广播、观看英文电影或听英文歌曲等，以此来适应英语的语速。

其次，利用技术手段帮助提升听力理解能力。例如，可以利用听力练习软件或在线资源，选择适合自己语速的材料进行练习。一些软件还能提供语速调节功能，帮助用户逐步适应较快的语速。

在考试前，考生还可以通过模拟考试来适应考试环境和语速。这不仅能帮助考生熟悉考试流程，还能在一定程度上减少考试焦虑，提高应试能力。

提高英语听力语速的关键在于不断练习和适应。通过上述方法，考生可以在考试中更加从容地应对快速的语速，从而提高听力理解能力，最终在英语考试中取得理想的成绩。