对于江苏中考成绩在400-450分之间的学生，他们面临着选择高中或职业学校的决策。如果选择高中，那么这是普通中学教育的延续，能够提供更为全面的学科知识和素质教育，为学生未来的升学和就业打下坚实的基础。另一方面，如果选择职业学校，那么职业学校更注重实践能力的培养，可以为学生提供更专业的技能和知识，为学生未来的就业提供更多的选择。

考生在填报志愿时，应当根据自身的兴趣、爱好、特长及未来的职业规划来选择适合自己的学校和专业。同时，还需要了解各个学校及专业的招生政策、就业前景等相关信息，从而做出更加明智的选择。比如，一些高中可能有更广泛的课程选择，适合那些对学术知识有浓厚兴趣的学生；而一些职业学校则可能提供更具体的技能培训，适合那些希望快速掌握某项技能的学生。

此外，考生还应该考虑到学校的位置、师资力量等因素，以及学校是否能提供良好的学习环境。在选择学校时，考生还应关注学校的教学质量、学生满意度等信息，以确保所选学校能够提供高质量的教育。

总体来说，考生应综合考虑个人情况、兴趣爱好、未来职业规划等多方面因素，做出最适合自己的选择。同时，考生还应保持积极的心态，相信通过努力，无论选择哪种学校，都能实现自己的梦想。