面谈咨询、电话咨询、网络咨询和团体咨询。

1、面谈咨询：咨询师与来访者在面对面交流中，就问题进行研究、探讨和指导。

2、电话咨询：通过电话进行沟通，咨询师对来访者的问题进行解答和指导。

3、网络咨询：通过网络平台进行咨询。

4、团体咨询：通过小组形式进行集体讨论和指导。