窝工日期的确定是基础，需明确停工的持续时间。

人工费计算需统计不同类型的人员，如管理人员、技工和普工的单价，再乘以各自的窝工天数。施工单位需按实际或市场价分类计算人工费，但通常业主会依照投标时的人工单价进行支付，因此需自行掌握。

机械费和材料租赁费的计算方法与人工费类似，涉及现场使用的各项单价与窝工天数相乘。

赶工费的考虑在于合同竣工日期不能更改，需通过加班加点来抢回窝工导致的工期损失。如果合同竣工日期可以协商，而无需额外支付赶工费，则应与业主沟通，相应调整合同工期。