燕麦棒是一种方便快捷的食品，可以作为早餐、零食或小吃来食用，以下是几种吃法：

1、直接食用：将燕麦棒简单切片，放在嘴里咀嚼，慢慢品尝。

2、搭配牛奶或酸奶：将燕麦棒切片后放在牛奶或酸奶中，稍微浸泡一下即可食用。

3、制作燕麦棒沙拉：将生菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜切成小块，加入一些低脂酸奶和切片的燕麦棒，搅拌均匀即可食用。

4、制作三明治：将全麦面包、生菜、火腿等食材夹入两片燕麦棒中，制作成三明治。

5、制作燕麦棒饼干：将燕麦棒切成小块，加入一些干果、坚果等食材，用烤箱烤制几分钟即可食用。

需要注意的是，燕麦棒的口感和味道会因为品牌和制作工艺的不同而有所差异，可以根据个人口味选择适合自己的食用方法，燕麦棒作为一种方便快捷的食品，也可以搭配其他食材和调料来制作出更多样化的美食。