户籍在宁夏学籍在成都这么回宁夏参加中考：

1、联系所在的原籍学校：与原籍学校的教务处或者学籍管理部门取得联系，咨询关于回宁夏参加中考的具体流程和要求。他们将提供所需的各种文件和证明材料。

2、办理转学手续：向成都的学校提出转学申请，并提供必要的证明文件，包括户籍迁移证明、中考报名要求等。学校会帮助办理相关手续。

3、参加宁夏中考：一旦办理转学手续完成，就可以按照宁夏的中考报名时间，准备并参加中考。遵循宁夏教育招生考试中心的相关规定和要求，按时缴费、报名等。